Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2019
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63,4 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1146 kcal
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Fedt: 42,72g | Prot.: 41,91g | Kulhyd.: 156,83g.
Morgenmad: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Sucuk, Salami. Frokost: Bananen, Sojamilch, Porridge. Aftensmad: Getoastetes Weißbrot, Sahne Light, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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