Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2019
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72,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1485 kcal
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Fedt: 60,68g | Prot.: 165,28g | Kulhyd.: 63,95g.
Morgenmad: ISOCASEINA Caseina, Palta, Clara de Huevo, Yema de Huevo, Nueces, Aceite de Coco. Frokost: Tortita de Avena, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Aftensmad: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Andet: Tortita de Avena, Clara de Huevo, GNC PROTEÍNA. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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Daniel.8000's Vægt Historie
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