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435卡
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52,7 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1943 kcal
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Fedt: 58,37g | Prot.: 171,83g | Kulhyd.: 178,76g.
Morgenmad: 義美 花生夾心酥 (25克), 炸豆皮, A菜, 豬油, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 萬家香 大吟釀醬油, 吳郭魚. Frokost: 愛麵族 烏龍麵, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 鹽, 芭樂, 鯊魚. Aftensmad: 貢丸, 魚, 南瓜子 洽洽南瓜子, 萬歲牌 無調味腰果. Snacks/Andet: Myprotein Light 低卡高纖蛋白棒, MP 高蛋白棒, 寶礦力 運動飲料. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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helen0718's Vægt Historie
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