Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2019
|
112,8 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 22,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1978 kcal
|
Fedt: 108,96g | Prot.: 93,70g | Kulhyd.: 154,94g.
Morgenmad: Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Лbуком, Вареное Яйцо. Frokost: Спринт Батончик с Арахисом, Кукурузные Палочки, Ряба Майонез Постный , Морковь по-Корейски, Лук, Избенка Сыр Адыгейский, Мягкий Сыр Creme Blanche с Луком и Томатами, Лаваш Армянский, Сыр Российский, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка. Aftensmad: Риет из Лосося с Мягким Творогом. Snacks/Andet: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Мёд, Multigrain (13г), Хлебцы Бородинские. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
filimonova.ewa's Vægt Historie
|