Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2019
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1202 kcal
|
Fedt: 61,66g | Prot.: 61,40g | Kulhyd.: 104,66g.
Frokost: 豬排骨, 煮熟的紅蘿蔔, 白菜滷, Kirkland 鮭魚排, 荷包蛋, 白飯. Aftensmad: 家樂福 豬五花肉, 中華 中華超嫩豆腐, 雞蛋番茄湯, 煮熟的紅蘿蔔, 白飯, Kirkland 鮭魚排, 炒豆芽, 炒青菜. Snacks/Andet: 芭樂. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|