|
пн
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1543 kcal
|
Fedt: 76,48g | Prot.: 59,05g | Kulhyd.: 161,35g.
Morgenmad: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Первый Хлебозавод Хлеб Ржаной, Чеддер или Американский Сыр, Чай, Свекла Вареная, Яйцо Всмятку, Талицкий Молочный Завод Сметана 20%. Frokost: Перекресток Печенье Слоеное, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Чай, Гречка Отварная. Aftensmad: ВкусВилл Говядина Отварная, Чай, Блины на Молоке, Сметана 15%. Snacks/Andet: Красная Цена Томатный Сок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|