Jumper007's Dagbog, 14 apr 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2019
102 kg Indtil videre tabt: 32 kg.    Stadig tilbage: 2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 14 april 2019:
1980 kcal Fedt: 76,82g | Prot.: 122,64g | Kulhyd.: 206,52g.   Morgenmad: Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Овсяная Каша на Воде, Чай. Frokost: Огурцы Кислого Рассола, Хлеб Черный, Котлета Куриная. Aftensmad: Красное Яблоко, Раница Творог 4%, Котлета Куриная, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром. Snacks/Andet: Зеленое Яблоко. mere..
740 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Taber 1,8 kg om Ugen

5 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Jumper007's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.