Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2019
|
74,4 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
884 kcal
|
Fedt: 35,69g | Prot.: 82,37g | Kulhyd.: 59,85g.
Morgenmad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе с Молоком. Frokost: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис с Овощами, Кофе с Молоком. Aftensmad: SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Грецкие Орехи, Творог 5%. Snacks/Andet: Яблоко, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valentina.ratnikova's Vægt Historie
|