Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2019
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1203 kcal
|
Fedt: 49,10g | Prot.: 46,77g | Kulhyd.: 64,17g.
Morgenmad: Легко Смузи Витаминный. Frokost: Чай, Запеканка. Eftermiddagsmad: Варенье из Смородины. Snacks/Andet: William Lawson's Виски, Кабачковая Икра, Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Санта Бремор Матиас Филе Сельди. mere..
|
|
1891 kcal
|
Motion:
Hulahop - 23 minutter, Hvile - 15 timer og 37 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kseniatrondina's Vægt Historie
|