Burak G.'s Dagbog, 14 apr 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2019
67,2 kg Indtil videre tabt: 4,8 kg.    Stadig tilbage: 0,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 14 april 2019:
1615 kcal Fedt: 136,69g | Prot.: 82,52g | Kulhyd.: 19,46g.   Morgenmad: Migros Ezine Peyniri, Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Parsley, Pınar Sosis, Black Olives, Fried Egg, Olive Oil, Egg. Aftensmad: Sunflower Oil, Egg, Spanish Almond Flour. mere..
2540 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Burak G.'s Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.