Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2019
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48,5 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1309 kcal
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Fedt: 53,86g | Prot.: 45,16g | Kulhyd.: 171,61g.
Morgenmad: Kölln Haferflocken, Lidl Heidelbeeren, Cantaloupe Melonen, Senseo Extra Mild, Erdbeeren, Milfina Milch 1,5% Fett. Frokost: Lauchzwiebeln, Avocado, Zucchini, Gekochtes Ei, Buitoni Penne Rigate, Tomaten, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Erlenhof Grüner Spargel. Aftensmad: Putenschinken, Spargel, Butter, Salzkartoffeln, Bärlauchsuppe, Sauce Hollandaise. Snacks/Andet: Äpfel, Lidl Heidelbeeren, Galiamelone, Cantaloupe Melonen, Birnen, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. mere..
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Taber 7,7 kg om Ugen
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Theresia.F's Vægt Historie
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