Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2019
|
86,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1537 kcal
|
Fedt: 68,18g | Prot.: 128,05g | Kulhyd.: 103,85g.
Morgenmad: Данон Творог Мягкий 5%, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Кофе, Orion Чокопай. Frokost: Карусель Грудка Куриная Гриль . Snacks/Andet: Арсеньевская Ферма Кефир 1%, Мёд, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Простоквашино Творог 2%. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|