Nicole_v_n's Dagbog, 14 apr 19

Талия 68 см
58,3 kg Indtil videre tabt: 6,1 kg.    Stadig tilbage: 3,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 14 april 2019:
1270 kcal Fedt: 39,89g | Prot.: 68,52g | Kulhyd.: 165,45g.   Morgenmad: Кофе, Авокадо, Плавленый Сыр, Тостовый Хлеб, Сухие Цельные Семена Кунжута, Грецкие Орехи, Своя Линия Чернослив, Украинский Творог Нежирный. Frokost: Рыба с Овощами, Корень Сельдерея, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Листья Салата, Сваренное Вкрутую Яйцо. Aftensmad: Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Andet: Конфета, McDonald's Морозиво Ріжок, Яблоко Голден, Капучино. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Nicole_v_n's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.