Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2019
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2160 kcal
|
Fedt: 112,27g | Prot.: 83,73g | Kulhyd.: 209,16g.
Morgenmad: Кофе, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Белый Хлеб, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. Frokost: Банан, Сметана 15%, Обычные Блины, Зеленая Фасоль (Замороженная), Печеночные Котлеты. Aftensmad: Банан, Сгущенка, Обычные Блины, Печеночные Котлеты, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Andet: Морковь по-Корейски, Белый Хлеб. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lisa220887's Vægt Historie
|