Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2019
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52,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1361 kcal
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Fedt: 37,96g | Prot.: 88,21g | Kulhyd.: 161,50g.
Morgenmad: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Haselnuss, Banane, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: Aldi Gouda Jung in Scheiben, Burger Knäckebrot Ballaststoff. Aftensmad: Döner Kebab. Snacks/Andet: Kaufland Speisequark Magerstufe. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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