Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2019
|
58 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1710 kcal
|
Fedt: 60,71g | Prot.: 129,10g | Kulhyd.: 168,64g.
Morgenmad: Окей Кедровые Орешки, Волжаночка Ряженка 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо Куриное, Курага, Творог 9%. Frokost: Кабачок Гриль, Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо Куриное, Чечевица Вареная, Гречка Отварная. Aftensmad: Чечевица Вареная, Волжаночка Масло Сливочное, Карп Запеченный, Авистрон Икра Сига, Лаваш. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pionerka84's Vægt Historie
|