Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2019
|
75,4 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1357 kcal
|
Fedt: 51,45g | Prot.: 84,58g | Kulhyd.: 139,31g.
Morgenmad: Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Филе Индейки Варено-Копченое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Монастырский, Lindt Темный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Тёма Молоко 3,2%. Frokost: Ne Moloko Овсяные Сливки 12%, Цветная Капуста в Кляре, Bonduelle Фасоль Стручковая Целая, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Lindt Шоколад 85% Какао, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Умалат Сыр Сулугуни, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Andet: Магнит Апельсин, Яблоко Желтое. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|