Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2019
|
82,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1228 kcal
|
Fedt: 52,62g | Prot.: 93,58g | Kulhyd.: 95,54g.
Morgenmad: Пятерочка Яблоко Красное, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Valio Сыр Эдам 17%, Ашан Сыр Дор Блю, Сыр Адыгейский, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес. Frokost: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Куриные Голени с Кожей. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Grow Food Кабачки Гриль, Куриные Голени (Кожа не Съедена). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|