Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2019
|
87,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2521 kcal
|
Fedt: 87,38g | Prot.: 213,97g | Kulhyd.: 231,05g.
Morgenmad: Kiwi, Myprotein Oméga 3, Quaker Flocons d'avoine, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Frokost: Lidl Filet de Poulet, Courgette, Myprotein Oméga 3. Aftensmad: Alesto Noix de Cajou, Carrefour Chocolat Dessert 64%, Oranges, Atlantic Cabillaud, Courgette. Snacks/Andet: Nutrimuscle Protimuscle 5. mere..
|
Tager 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
arnaud91280's Vægt Historie
|