Umrao_jaan's Dagbog, 15 apr 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2019
65,4 kg Indtil videre tabt: 25,6 kg.    Stadig tilbage: 7,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 15 april 2019:
850 kcal Fedt: 22,83g | Prot.: 39,24g | Kulhyd.: 125,68g.   Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Сава Джем Клубника, Домик в деревне Молоко 0,5%, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна, Дивеево Геркулес, Магнит Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Мука Рисовая, Фрау Му Творог 0%, Яйцо. Frokost: Суп с Лососем. Aftensmad: Кулич Пасхальный. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Меридиан Коктейль из Морепродуктов с Зеленью в Масле, Европром Морская Капуста Здоровье, Круглый Год Икра Минтая Пробойная Соленая, Яичный Белок. mere..
1465 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 0,1 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Umrao_jaan's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.