Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2019
|
82,7 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 19,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1103 kcal
|
Fedt: 31,42g | Prot.: 123,48g | Kulhyd.: 85,49g.
Morgenmad: Nescafe Gold, Каждый День Сироп Кленовый, Грецкие Орехи, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%. Frokost: Green Ray Деликатесные Корнишоны, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Грядка Удачи Суп Овощной, Ашан Рожки Большие Варёные, Простоквашино Сметана 10%. Aftensmad: Hochland Сыр Творожный Cremette, Красный Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Форель на Пару, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Andet: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Карат Сыр Шоколадный, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ElenaBorodi's Vægt Historie
|