Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2019
|
46,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1106 kcal
|
Fedt: 37,64g | Prot.: 98,20g | Kulhyd.: 94,14g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Соус Томатный Шашлычный, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Масло Топленое "Гхи", Яичный Белок, Яйцо. Frokost: Молоко 1,5%, Орешки со Сгущенкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Риет из Лосося с Каперсами и Укропом. Aftensmad: Шоколад Горький 72%, Соус Томатный Шашлычный, Молоко 1,5%, Йогурт Белый Классический 2,7%, Сметана 10%, Масло Топленое "Гхи", Морковь, Лук, Куриные Фрикадельки. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Алина ♥ Frost's Vægt Historie
|