Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2019
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1293 kcal
|
Fedt: 62,08g | Prot.: 96,30g | Kulhyd.: 86,90g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Frokost: Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Магнит Банан, Haas Сахарная Пудра, Простоквашино Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Куриная Грудка, Пятерочка Яблоко Красное. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|