Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2019
|
89 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1954 kcal
|
Fedt: 90,81g | Prot.: 147,02g | Kulhyd.: 132,21g.
Morgenmad: Орехи Кешью. Frokost: Фисташки, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Рис Вареный. Aftensmad: Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. Snacks/Andet: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Good Food Семечки Подсолнечника, Банан. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Convict Conditioning's Vægt Historie
|