Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2019
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90,5 kg
Indtil videre tabt: 17,5 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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825 kcal
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Fedt: 18,15g | Prot.: 84,59g | Kulhyd.: 88,06g.
Morgenmad: Melão Amarelo, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo de Codorna. Frokost: Tambaqui, Contra-filé, Vapza Feijão Preto, Hortifruti Repolho Branco Cru, Molho de Soja (Shoyu), Seletti Salada de Vegetais. Aftensmad: Quero Molho de Mostarda, Pamplona Alcatra Temperada, Mistura de Vegetais (Congelado). mere..
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Taber 1,9 kg om Ugen
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eduardo9999's Vægt Historie
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