Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2019
|
61,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1531 kcal
|
Fedt: 61,58g | Prot.: 95,66g | Kulhyd.: 150,46g.
Morgenmad: Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Frokost: Яблоко Зеленое, Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Aftensmad: Творожное Желе, ISKA Клюква Протертая с Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Andet: Scitec Nutrition Fourstar Protein, Талицкие Молочные Фермы Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка с Семенами Чиа, Печенье к Чаю, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Наталья2308's Vægt Historie
|