Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2019
|
66,2 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1641 kcal
|
Fedt: 36,76g | Prot.: 145,88g | Kulhyd.: 192,26g.
Morgenmad: Добрый Мед Мед Кремовый С Имбирем, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Избенка Сливки 10% Порционные, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Сырники Легкие На Рисовой Муке. Før frokost: Юбилейное Печенье Традиционное, Каша Овсяная С Бананом, Избенка Сливки 10% Порционные. Frokost: Томаты Черри Желтые, Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, ВкусВилл Драники Овощные. Eftermiddagsmad: Di&Di Зефир «Умные Сладости» Ванильный Глазированный Со Стевией. Før aftensmad: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Избенка Пюре из Чернослива . Aftensmad: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Егорьевские Традиции Черника Дробленая С Сахаром, Творог Обезжиренный. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|