Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2019
|
89,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1306 kcal
|
Fedt: 47,48g | Prot.: 110,48g | Kulhyd.: 112,91g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Запеканка творожная. Frokost: Суп овощной, Скумбрия Запеченная, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Aftensmad: Vici Сельдь Слабосоленая, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Запеканка овощная с куриным филе. Snacks/Andet: Сметанин Кефир 2,5%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|