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Passt, fatsecret sei dank👍
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70,6 kg
Indtil videre tabt: 22,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2125 kcal
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Fedt: 79,56g | Prot.: 55,03g | Kulhyd.: 296,49g.
Morgenmad: SchapfenMühle Chia-Samen, My Muesli Cherry Choc Granola, Gastro Sahnekörbchen Aprikose-Mango, Bauernbrot, Meggle Alpenbutter, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kaffee mit Milch. Frokost: Mama Mancini Pizza Hawaii. Aftensmad: Chiquita Banane, Grillido Sportwurst. Snacks/Andet: Toblerone Toblerone, Toblerone Toblerone, Grillido Sportwurst, Dolce Gusto Cappuccino, Bananenschnitte, Clif Bar Crunchy Peanut Butter. mere..
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1710 kcal
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Motion:
Hvile - 14 timer og 40 minutter, Sove - 9 timer og 20 minutter. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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