|
Замеры
ВЕС 65.4 (-3.5 кг)
ОГ 92 (-3 см)
ОТ 77 (-3 см)
ОЖ 90 (-3 см)
ОБ 96
ОН 56 (- 1см)
|
65,6 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1788 kcal
|
Fedt: 70,65g | Prot.: 109,17g | Kulhyd.: 190,34g.
Morgenmad: Яичный Белок, Яйцо, Шампиньоны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bombbar Кокосовая Паста, Белый Хлеб. Frokost: Простоквашино Сметана 10%, Белый Хлеб, Лента Креветки Средние, Лента Мексиканская Смесь, Приготовленная Брюссельская Капуста, Приготовленная Брокколи (без Жира), Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. Aftensmad: Лента Мексиканская Смесь, Приготовленная Брюссельская Капуста, Брокколи на Пару, Гуляш из Свинины. Snacks/Andet: Голден Яблоко, Ашан Финики Отборные Тунис, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ellana3388's Vægt Historie
|