Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2019
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65,2 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1179 kcal
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Fedt: 60,04g | Prot.: 47,03g | Kulhyd.: 108,65g.
Morgenmad: Hallbauer Körniger Frischkäse, Erdbeermarmelade, Milchkaffee, Popp Eiersalat, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Frokost: Avocado, Cocktailtomaten, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Ei, Butter. Aftensmad: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Snacks/Andet: Vivani Creamy Caramel. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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hannaw1987's Vægt Historie
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