Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2019
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1411 kcal
|
Fedt: 90,66g | Prot.: 66,56g | Kulhyd.: 81,59g.
Morgenmad: Marmelade, Nutella Nutella, Gourmet Gourmet-Salami, Milbona Maasdamer, Le Coq De France Zarte Scheiben Bunter Pfeffer, Rama Rama, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Milsani Kaffeesahne 10%, Kaffee. Frokost: Mandeln, Aldi Salami Piccolini. Aftensmad: Maasdamer, Gekochtes Ei, Balsamico, Kluth Leinsaat, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Mais. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kleene2309's Vægt Historie
|