Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2019
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78,1 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1242 kcal
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Fedt: 26,62g | Prot.: 66,24g | Kulhyd.: 182,56g.
Morgenmad: Colussi Granturchese, Zucchero, Caffè (Espresso), Caffè Macchiato, Latte. Frokost: Mela Stark, Arance, Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Pan Bauletto. Aftensmad: Zucchero, Caffè (Espresso), Finocchio Crudo, Mulino Delle Gallette Gallette di Mais e Quinoa Biologiche, Peperoni Rossi Dolci, Carne di Coniglio. Snacks/Andet: Mulino Delle Gallette Gallette di Mais e Riso Bio. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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