Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2019
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1322 kcal
|
Fedt: 52,39g | Prot.: 79,31g | Kulhyd.: 145,82g.
Morgenmad: Гречка, Сыр Российский, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%. Frokost: Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сазан. Aftensmad: Малосемейка Вареники с Капустой, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Печенье. Snacks/Andet: Карамель, Арахис. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|