Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2019
|
82,2 kg
Indtil videre tabt: 27,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
883 kcal
|
Fedt: 16,44g | Prot.: 45,53g | Kulhyd.: 126,62g.
Morgenmad: Leberkässemmel, Meßmer Grüner Tee, Kaffee, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Frokost: Europäische Weintraubensorte, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Aftensmad: Apfelsinen, Äpfel. Snacks/Andet: Bordeaux. mere..
|
|
2365 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 8 timer, Hvile - 10 timer, Sove - 6 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sandroich's Vægt Historie
|