andreas0207's Dagbog, 17 apr 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2019
116,8 kg Indtil videre tabt: 21,3 kg.    Stadig tilbage: 16,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 april 2019:
923 kcal Fedt: 14,20g | Prot.: 55,86g | Kulhyd.: 134,96g.   Morgenmad: Knäckebrot Roggen Dünn, Marmelade. Frokost: Kemper Putenfleisch in Aspik, Wasa Roggen Dünn. Aftensmad: REWE Beste Wahl Gulasch mit Nudeln. mere..
2845 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


andreas0207's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.