Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2019
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 30,2 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1624 kcal
|
Fedt: 55,10g | Prot.: 72,39g | Kulhyd.: 197,24g.
Morgenmad: Marmelade, Filinchen Ballaststoff, Tomaten, Käse, Butter, Golden Toast Vollkorn Toast. Frokost: Äpfel, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Bauer Der Große Bauer Himbeere, Magerquark. Aftensmad: Gemischter Salat mit Dressing, Sekt, Moser Roth Frucht Edition Himbeer Brombeer, Spaghetti Aglio e Olio. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|