Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2019
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1663 kcal
|
Fedt: 77,87g | Prot.: 77,82g | Kulhyd.: 163,56g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Konti Бисквитное Печенье Вкус Апельсина, Сахар, Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Востряково Сало Белорусское, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Frokost: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Красные Помидоры (Консервированные), Свиной Бульон, Картофель Отварной, Говядина Тушеная. Aftensmad: Аладушкин Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Snacks/Andet: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сахар, Каравай Баранки с Маком. mere..
|
stabil vægt
|
|
|