Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2019
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1682 kcal
|
Fedt: 66,14g | Prot.: 81,39g | Kulhyd.: 186,93g.
Morgenmad: Coffee Like Мокаччино , Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Healthy Food Лобио с Чечевицей, Кинза, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Цукини, Болгарский Перец, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Умалат Сыр Сулугуни. Frokost: Картофель Отварной, Кинза, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Kikkoman Соевый Соус, Фунчоза, Цветная Капуста, Филе Грудки Индейки. Aftensmad: Батончики, Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Авокадо, Заварной Хлеб в Нарезке. Snacks/Andet: Маракуйя, Клубника, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ne_lichnoe's Vægt Historie
|