Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2019
|
60,3 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
954 kcal
|
Fedt: 31,19g | Prot.: 68,79g | Kulhyd.: 106,48g.
Morgenmad: Domatesler, Dereotu, Şekersiz Çay, Salatalık, Lor Peyniri, Maydanoz, Eti Etimek , Haşlanmış Yumurta. Frokost: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tarhana Çorbası. Aftensmad: Mevsim Salata, Hamsi Tava. Snacks/Andet: Yeşil Elma, Kayısı, Su. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|