Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2019
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61,8 kg
Indtil videre tabt: 31,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2125 kcal
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Fedt: 73,20g | Prot.: 89,07g | Kulhyd.: 276,07g.
Morgenmad: Aldi Beerenmischung, Nutella Nutella, Heidelbeeren, Kiwi, Ei, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Milfina Milch 1,5% Fett, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Frokost: Balsamico, Olivenöl, Cocktailtomaten, Rucola, Gebratener Reis mit Hühnchen. Aftensmad: Schinkenpizza. Snacks/Andet: Mr. Brown Coffee-Drink Cappucino. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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