Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2019
|
88 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2180 kcal
|
Fedt: 73,60g | Prot.: 101,91g | Kulhyd.: 286,84g.
Morgenmad: ЕМ Коктейль Студенческий Оригинальный, Ultimate Nutrition Омега 3, Огурец (с Кожурой), Кашино Гречневая Крупа, Красные Помидоры. Frokost: Свекла Вареная, Красные Помидоры, Хлеббург Хлеб Многозерновой Немецкий, Огурец (с Кожурой), Global Village Хрен Столовый. Aftensmad: Кофе. Snacks/Andet: Vici Креветки Очищенные, Fish House Морской Коктейль, Щи Кислые, Картошка Вареная. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|