Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2017
|
79,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2017:
|
543 kcal
|
Fedt: 21,55g | Prot.: 16,61g | Kulhyd.: 69,78g.
Morgenmad: Café com Açúcar. Frokost: Salada de Batata (Acompanhamento), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Andet: Picolé, Nestlé Bombom Chokito, Nestlé Bombom Charge (21g). mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
juliana1515's Vægt Historie
|