Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2019
|
84,8 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 19,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1789 kcal
|
Fedt: 79,66g | Prot.: 42,24g | Kulhyd.: 228,27g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Банан, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Витебскхлебпром Полоски Кондитерские Лехрустье со Вкусом Карамели и Тирамису. Frokost: Варенька Повидло Абрикосовое, Гренки Домашние. Aftensmad: Картофель Фри. Snacks/Andet: Дубки Грудинка, Epica Йогурт Питьевой Манго. mere..
|
|
2481 kcal
|
Motion:
Rengøring - 2 timer og 30 minutter, Google Fit - 21 timer og 30 minutter. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
maxi.katy's Vægt Historie
|