Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2019
|
80,2 kg
Indtil videre tabt: 28,7 kg.
Stadig tilbage: 25,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1207 kcal
|
Fedt: 44,71g | Prot.: 19,46g | Kulhyd.: 146,85g.
Morgenmad: Сливки 20%, Масло Сливочное 82%, Ржаной Хлеб. Frokost: Яблоко Зеленое. Aftensmad: Сливки 20%, Альбени Печенье, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Листья Салата, Суп Картофельный. Snacks/Andet: Конфета Капри, Сливки 20%, Ржаной Хлеб, Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AAltushaS's Vægt Historie
|