Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2019
|
90,2 kg
Indtil videre tabt: 28,2 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1535 kcal
|
Fedt: 56,48g | Prot.: 110,94g | Kulhyd.: 149,96g.
Morgenmad: Черная Смородина, Бабушкина Крынка Кефир 1,5%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Салат из Капусты и Огурца, Капустный Салат, Скумбрия Запеченная. Aftensmad: Сырники с Рисовой Мукой, Грецкие Орехи, Чечевица Вареная, Редис, Сельдерей, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|