Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2019
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87,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3042 kcal
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Fedt: 81,12g | Prot.: 216,08g | Kulhyd.: 344,71g.
Morgenmad: Oranges, Oeuf, Blanc d'Oeuf, Lidl Bacon Fumé, Myprotein Oméga 3, Quaker Flocons d'avoine. Frokost: Myprotein Oméga 3, Freshona Haricots Verts Extra Fins, Piquebroche Filet de Poulet Fermier. Aftensmad: Oranges, Deluxe Saumon d'écosse Fumé, Maître Jean Pierre 2 Demi Baguettes. Snacks/Andet: Nutrimuscle Protimuscle 5, Pomme, J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Quaker Flocons d'avoine, Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel, Pomme. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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arnaud91280's Vægt Historie
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