Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2019
|
75,6 kg
Indtil videre tabt: 17,6 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2154 kcal
|
Fedt: 87,44g | Prot.: 134,79g | Kulhyd.: 206,75g.
Morgenmad: Чай, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Маркет Перекресток Хлеб Фитнес Бездрожжевой, Подсолнечное Масло, Сельдь Соленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Aftensmad: Чай, Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, Савушкин Продукт Творожок Нежный, ВкусВилл Варенье Клубничное, Творожная Запеканка с Бананом, Лук, Сельдь Соленая. Snacks/Andet: Rich Сок Манго, Чай, Ашан Курага Экстра, Сыр Пармезан (Твердый), Каневской Говядина Сыровяленая, Красные Помидоры (Консервированные), Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Маркет Перекресток Хлеб Фитнес Бездрожжевой, Вода, Вода, Вода, Вода. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
greenkrapiva's Vægt Historie
|