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Dieses auf und ab entspricht meinen Stimmungsschwankungen...Meine Tochter ist vor knapp drei Wochen wegen Ihrem Studium ausgezogen😣...ich hätte nie Gedacht, dass ich damit so zu kämpfen habe! Ich gehöre nicht zu den Müttern die nicht loslassen können🧐 trotzdem, es fehlt ein Stück von mir😳 Ostern kommt sie nach Hause und dann kann die Seele ein wenig auftanken 👏
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72,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1689 kcal
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Fedt: 81,55g | Prot.: 83,51g | Kulhyd.: 157,35g.
Morgenmad: Alnatura Leinsamen Geschrotet, Kölln Kernige Haferflocken, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Banane, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Braeburn Äpfeln, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kaffee. Frokost: Meggle Kräuterbutter, REWE Bio Feta, Gemischter Salat mit Dressing, Rinderhüftsteak. Aftensmad: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Switzerland Appenzeller, Camembert, Schinken (Extra mager), Kerrygold Extra Ungesalzen, Körnerbrot. mere..
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2596 kcal
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Motion:
Havearbejde - 38 minutter, Vægtløftning (Moderat) - 15 minutter, Shopping - 34 minutter, Motionscykel - 33 minutter, Kontorarbejde - 6 timer og 25 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 7 timer og 35 minutter. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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 Kommentarer
Das wird schon... Kopf hoch... ☺ Dann wünsche ich Dir schöne Ostern... 😊
18 apr 19 af medlem: Illi Vanilli
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Guten Morgen. Ja das braucht seine Zeit. Meine Jungs sind schon lange raus und trotzdem fehlen sie mir. Vor allem wenn sie da waren und dann wieder gehen, tuts immer noch bissel weh. Ich wünsch dir einen lichtreichen Tag.😘☕🌹🌞
18 apr 19 af medlem: proudmary2010
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Kenne das mit meinem Sohn, wenn ich Glück habe, sehe ich ihn 1 mal im Jahr.
18 apr 19 af medlem: Pinguin1512
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Ja Mary, das Gefühl habe ich auch. Wenn sie am Wochenende da war und dann fährt..
Glaube auch, das das Gefühl immer bleiben wird😳 Auch mein Mann tut sich schwer. Am meisten äegern mich Sprüche von Leuten, die diese Situation noch nicht erlebt haben! Der Spruch: "so ist der Lauf der Zeit" hilft nicht! Er mag wahr sein - aber er hilft nicht!😤😭
Danke für Eute Unterstützung 🙋🏻♀️🙂
18 apr 19 af medlem: anmogu64
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