Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2019
|
92,9 kg
Indtil videre tabt: 28,6 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1515 kcal
|
Fedt: 20,63g | Prot.: 157,09g | Kulhyd.: 180,36g.
Morgenmad: Банан, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Frokost: Baisad Макароны, Цветная Капуста (Замороженная), То, Что Надо! Капуста Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь, Куриное Филе. Aftensmad: Виноград, Помидоры, Апельсин, Яблоко Желтое, Груша. Snacks/Andet: Помидоры, Высший Вкус Паштет "Грибной", Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanechka_012's Vægt Historie
|